NATUUR EN
GEZONDHEIDCENTRUM Maarssen
Dé plek voor gezondheid, groei en herstel.
Voor wie?
Bij Natuur en Gezondheid Centrum (NGC) Maarssen kom je om je (weer) lekker in je vel te voelen. Dé plek om te werken aan gezondheid, groei en herstel.
Ons centrum biedt een rustgevende groene omgeving met een unieke combinatie van behandelmogelijkheden.
Artsen, therapeuten en coaches bieden begeleiding op maat om jouw gezondheid, persoonlijke ontwikkeling, groei en welzijn te bevorderen.
Naast diverse reguliere en complementaire behandelaars vind je hier ook bewegingslessen, workshops, en de Positieve Gezondheid Kwekerij met inspiratietuinen, moestuin en labyrint.
Wij geloven in geïntegreerde zorg, dat wil zeggen: reguliere, complementaire en natuurgeneeskundige zorg. Westerse en Oosterse geneeskunst verenigd onder één dak.
‘Je lekker in je vel voelen’ gaat ook over persoonlijke ontwikkeling, actief leren én werken aan gezondheid, ook preventief. Elke dag aandacht voor jouw gezondheid, dagelijks herstel. Check vooral onze agenda.
Visie
Natuur en Gezondheid Centrum (NGC) Maarssen is opgebouwd vanuit de visie om positief aan gezondheid te kunnen werken. Een kweekkas voor persoonlijke groei, herstel, gezondheid en ontwikkeling, vol licht, energie en harmonieus groen! De oplossing van een gezondheidsprobleem ligt zelden bij slechts één symptoom. Leren verbanden zien, combinaties van oorzaken, die de aandacht verdienen. Bewustwording van de signalen in je lichaam en leren je eigen gezondheid daarmee te bewaken.
Verbinden staat bij ons voorop.
De verschillende disciplines verbinden, Oosterse en Westerse geneeskunde onder één dak, maar ook zeker samen werken met de natuur en je eigen lichaam. Neem vooral een kijkje bij ons zeer diverse team.
Behandelmogelijkheden
Zoek je naar een effectieve behandeling, die aansluit bij persoonlijke wensen en jouw mogelijkheden? NGC Maarssen werkt samen mèt het lichaam, het zelfgenezend vermogen en stimuleert het persoonlijk proces (acceptatie, groei, ontwikkeling en zelfontplooiing). Een aanpak die als puzzelstukjes in elkaar grijpt en elkaar versterkt.
Wij bekijken de mens als geheel om de complete onderliggende oorzaak boven tafel te krijgen. Daarvoor werken we samen, als team van experts op één locatie en kunnen op die manier snel, zorgvuldig en persoonlijk doorverwijzen. Belangrijk voor ons is nauw contact met de reguliere medische zorg en het kennen van deelgebieden in de behandelingen, zodat hierop goed aangesloten kan worden.
Gezondheid als levenstijl en preventie, de sleutel tot succes.
In plaats van ‘had ik dat maar eerder geweten’.
Verbonden aan NGC Maarssen
.Wat er verder nog mist kan mooi hier :)
Geïntegreerde zorg (IM)
- Heb je een diagnose, ziekte of al langer bestaande klachten en heb je daar veel last van?
- Lukken dagelijkse dingen minder goed? Wat is dan wel haalbaar in verbetering?
- Wellicht denk je na om naast de standaardbehandeling een aanvullende behandeling te doen, maar waar en bij wie?
- Heb je vragen over slapen, stress, bewegen en voeding? Of over gebruik van kruiden of supplementen?
Vanuit een aanpak onder de naam Integrative Medicine (IM) kijken we naast de reguliere behandeling van huisarts en/of specialist wat je zelf nog kunt doen.
Gezondheid verbeteren is een ruim begrip. Lichaam, geest, emoties, omgeving en doelen in het leven, spelen allemaal een rol bij herstel.
Tijdens een IM-consult kijken we naar al deze factoren, de hulpvraag en welke aanvullende therapie betrouwbaar en veilig is om herstel te bevorderen of klachten te verminderen.
Wil je dat onze integraal zorgprofessional Esther contact met je opneemt?
Therapieën en behandelingen
(te klein..... aanklikbaar maken WIE )
Acupunctuur
Access Consciousness bars®
Ademwerk
ACT therapie
Ayurveda
Body & Mind Language
Burnout coaching
Cesar therapie
Craniosacraal therapie
Creatieve therapie
Darmflora therapie
Drama therapie
EMDR therapie
Emotional Freedom
Techniques (EFT)
Ergotherapie
Essentrics
Fertiliteit
Fysio coaching
Fysiotherapie
Fytotherapie
Holistische therapie
Huidtherapie
Hypnotherapie
Kruidengeneeskunde
Leefstijl coaching
Lichaamsgerichte therapie
Matras en ligprofiel
op maat
Massage en facia therapie
Manueel therapie
Meditatie
Moxabehandeling
Orthomoleculaire therapie
Positieve Gezondheid
Personal coaching
Psychotherapie
Relatietherapie
Slaaptherapie
Systemisch werk
Transformatie coaching
Trauma therapie
Voedingscoaching
Voetreflexologie
Wandel- en natuur coaching
Yoga
Huren
Wil jij ook bij ons huren? Dat kan, we willen deze bijzondere plek maar al te graag delen met zoveel mogelijk mensen. Ben je zorgverlener en zoek je praktijkruimte, we zoeken nog aanvulling in verschillende disciplines.
Heb je af en toe een ruimte nodig voor een afspraak, workshop, lezing of vergadering? Zoek je juist structureel een ruimte? We hebben verschillende praktijkruimtes en zalen, variërend van 17m2 tot 73m2.
Bekijk ons flipbook met meer informatie en tarieven.
Wil je een offerte op maat stuur ons dan een mail met je wensen of bel Diana:
06-147 22 011.
Praktijkruimte huren, kijk dan hieronder even.
Werken en huren
Ben jij arts, therapeut, zorgverlener, docent of coach en zie jij jezelf in dit centrum werken? Er zijn nog een paar praktijkruimten en zalen beschikbaar voor verhuur. Interesse of meer weten mail naar contact@ngcmaarssen.nl, dan nemen we contact met je op.
Momenteel zou een mooie aanvulling op de disciplines in huis zijn:
- Osteopathie
- Integraal apotheker
- Natuur diëtist
Inspiratie tuinen
Achter het gebouw van NGC Maarssen ontvouwt zich project 'Positieve Gezondheid Kwekerij Stichtse Vecht'. Een groene ontmoetingsplek voor educatieve activiteiten, samen tuinieren en groei in verbinding met de natuur.
In 2023 is begonnen met de SAMENtuin. Het terrein is gereed gemaakt. De eerste bakken van de kruidentuin zijn gevuld en het begin is gemaakt voor de moestuin met al een kleine eerste oogst voor de vrijwilligers.
Het labyrint is uitgemeten, uitgelegd en uitgegraven.
Nu wordt de complete planning gemaakt voor de beplanting en de randen/bakken van de paden. Extra leuk detail is dat we de bakken gaan maken van oude dakpannen als kleine verwijzing naar de historische steen- en dakpannenfabriek Vecht en Rhijn in Stichtse Vecht (Breukelen).
Verder zijn er plannen voor een yoga-steiger, een vuurplaats en een picknickplek in het voorjaar van 2024.
Lijkt het je leuk onderdeel te zijn van dit project? Vrijwilligers zijn altijd welkom. Meer info ook via de facebookpagina.
Gezondheid
Groei
Herstel
Contact
Adres
Tuinbouwweg 19c
3602 AT, Maarssen
Telefoon (algemeen)
06-147 22 011
E-mail adres (algemeen)
contact@ngcmaarssen.nl
Natuurlijk
Gezondheid
Centraal
Meer weten of een afspraak maken?
Mail: praktijkamelie@ngcmaarssen.nl
Tel: 06- 243 546 12
Website: www.praktijkamelie.nl
Amanda is een gepassioneerde therapeute die zich met veel passie inzet om seksueel misbruik bespreekbaar te maken èn te houden. Dit doet zij door middel van individuele therapie, groepen, trainingen en werkbegeleiding/supervisie aan te bieden. Zij heeft de Herstel na Seksueel Misbruik Academie ontwikkeld en geeft trainingen aan groepen hulpverleners op het vlak van seksueel trauma. Zij heeft zich in de loop van de jaren gespecialiseerd in een lichaamsgerichte aanpak bij stress en (seksueel) trauma.
Zij is ervaringsdeskundige en daarmee een inspiratiebron voor vakgenoten en voor overlevers van seksueel trauma. Zij inspireert door middel van haar podcasts, gastcolleges en dichtbundel: “Als het donker wordt”. Met haar kalme en uitnodigende uitstraling creëert zij al snel veiligheid, waardoor het proces makkelijker op gang komt, seksueel trauma op een veilige manier bespreekbaar wordt en de ruimte krijgt om gezien en erkend te worden.
Amanda:
Dramatherapeut/lichaamsgericht therapeut
Trainer/werkbegeleider
Developmental Transformations (DvT) practitioner
Traumatherapeut
Aanbod
Individuele therapie gericht op herstel na seksueel trauma
Groepen gericht op herstel na seksueel trauma
Procesgroepen voor hulpverleners
Trainingen en workshops aan hulpverleners op het gebied van persoonlijke ontwikkeling, ondernemerschap, werken met paarden en (seksueel) trauma.
Meer weten of een afspraak maken?
Mail: praktijksita@ngcmaarssen.nl
Tel: 06-260 848 69
Website: www.praktijsita.nl
Chronische pijn en aanhoudende vermoeidheid. Heb jij dergelijke klachten en kost het dagelijkse leven veel energie? Weet je geen grens te houden? Dit kan gebeuren bij Post-Covid, vermoeidheid na kanker, fibromyalgie, aspecifieke pijn, burn-out, whiplash en prikkelbare darmsyndroom bijvoorbeeld.
Ergotherapie begeleidt je zodat jij je dagelijkse activiteiten weer kan uitvoeren. Bij Praktijk Sita onderzoek je de patronen en overtuigingen die je belemmeren om goed te functioneren.
We bekijken onder andere je dagritme, je leert over energiebeheer en we onderzoeken jouw fysieke houding ten aanzien van het probleem.
Daarbij geeft het lichaam een antwoord welke we met ons hoofd niet kunnen bedenken. Dankzij inzichten volgt de gedragsverandering.
De balans belasting/belastbaarheid is hersteld en de energie stroomt weer. Je klachten verminderen aanzienlijk of verdwijnen. Je bent dichter bij jezelf en ervaart veerkracht. En je hebt keuzevrijheid in de dagelijkse activiteiten en de manier waarop je ze uitvoert.
Elke zorgverzekering vergoedt 10 uur ergotherapie per kalenderjaar vanuit het basispakket met inachtneming van je eigen risico.
Meer weten of een afspraak maken?
Mail: ameconsulting@ngcmaarssen.nl
Tel: .06-122 614 94
Website: www.ameconsulting.nl
âmeconsulting biedt coaching aan mensen die thema’s in hun leven willen aanpakken zonder een intensief therapieproces.
Denk aan vragen als, wat wil ik nu echt en hoe kom ik daar? Hoe komt het dat ik het moeilijk vind om knopen door te hakken? Hoe kan ik meer impact maken?
Je kunt bij mij terecht met al je levensvragen, de coaching is laagdrempelig. Je bepaalt zelf de frequentie van de gesprekken en de duur van de coaching. Je kunt bij mij terecht met al je levensvragen, de coaching is laagdrempelig. Je bepaalt zelf de frequentie van de gesprekken en de duur van de coaching.
Soms gaat het ergens in je lijf schuren of ontstaat er onrust. Soms is een burn-out of andere crisis aanleiding om letterlijk stil gezet te worden en daardoor je eigen thema’s te onderzoeken. Of je nu 20, 40 of 60 bent. In iedere fase van je leven, krijg je te maken met vraagstukken die maken dat je gaat nadenken over wat er nu echt belangrijk voor je is.
aak komt dit gevoel van onvrede ergens vandaan. De vragen gaan over oud gedrag, oude patronen die niet meer adequaat zijn, soms ben je je hier bewust van, soms ook niet.
Ik begeleid je om inzicht te krijgen in deze patronen. In een aantal gesprekken dringen we door tot de werkelijke oorzaak.
Dit creëert ruimte en stelt je in staat meer of weer in je kracht te komen. Dat is de kern van wat ik doe, wat voor jou diffuus is maak ik in gesprekken met je zichtbaar en praktisch zodat jij een nieuwe manier van handelen krijgt of een effectief antwoord kunt geven op de uitdagingen die je tegenkomt.
Ik ben afgestudeerd als organisatiesocioloog en veranderkundige. Na ruim 20 jaar gewerkt te hebben in advies en leidinggevende functies ben ik in 2014 gestart met het volgen van gecertificeerde opleidingen in systemisch werk en coaching. Ik ben rustig en aandachtig en oprecht nieuwsgierig naar jou.
Antar Khirad
Yoga/meditatie
Meer weten of een afspraak maken?
Mail: contact@ngcmaarssen.nl
In mijn yogalessen krijg je inzicht en bewustwording wat (bij jou) de veel voorkomende gezondheidsproblemen van onze samenleving in stand houdt.
Door middel van lichaamsbeweging en ademhalingstechnieken (pranayama) ontdek je de kern van jouw emoties zoals woede en depressie of klachten als vermoeidheid, slapeloosheid en overgewicht.
Ik ben geboren in India en woon sinds 2000 in Nederland. Sindsdien deel ik internationaal mijn levenservaring met ayurveda, yoga en meditatie.
Ik geniet ervan om voluit te werken vanuit sensitiviteit en creativiteit. Mijn belangrijkste yoga opleiding heb ik gevolgd bij de Shivananda Ashram in Rishikesh en de Shivananda Ashram in Kerala. Al vanaf jonge leeftijd geef ik yoga en meditatie in India. Op dit moment heb ik een eigen meditatiecentrum nabij Rishikesh, India.
Ik geniet ervan om met musici uit mijn kennissenkring bijzondere meditatieve concerten te organiseren om via de kracht van muziek, de klank, de dans, te komen tot je diepste zijn.
Ik ben afwisselend bij NGC Maarssen aanwezig voor Yoga (Nidra), mindfulness, meditatie, 'conscious breathing' (pranayama) en 'conscious movement', zowel in groepen als voor individuele sessies.
Meer weten of een afspraak maken?
Mail: beata@ngcmaarssen.nl
Tel: 06- 440 601 86
Website: www.bemaginary.nl
“Ik ben Beata, een (hypno)therapeut en soulworker die verbonden is zowel met het aardse als ook met het spirituele leven.
Mijn missie is om andere mensen te helpen helen. En dat kan op verschillende manieren: soms door een goed gesprek, soms door aanraking of door hypnotherapie of door zielswerk.
Zuiverheid en helderheid staan bij mij voorop. Ondanks dat ik veel heb meegemaakt in mijn leven, ben ik van nature positief ingesteld. Ik ben recht door zee, enthousiast, bevlogen, zeer geïnteresseerd in de medemens, sterk empathisch maar ook direct, concreet en to the point. Ik doorzie snel (belemmerende) patronen en weet korte metten te maken met onbehulpzame overtuigingen
In mijn werk combineer ik verschillende technieken, naar gelang wat het beste past bij de hulpvraag van de cliënt.In mijn praktijk kun je terecht voor diverse hulpvragen met betrekking tot heling op onderbewust- en zielsniveau.
Vraagstukken als:
Wat is mijn doel in dit leven?
Hoe kan ik zingeving in mijn leven vorm geven?
Wie ben ik echt?
Wat is de reden dat ik in dit gezin, in dit leven ben geboren?
Wat is de connectie met andere mensen, wat zijn de te leren lessen?
Maar ook hulpvragen die betrekking hebben op: trauma, overgewicht, pijn, jeuk, verslaving, zelfbeeld issues, angst, burn-out en stress.
Massages
En soms is gewoon een heerlijke massage al meer dan genoeg. Ik bied ontspanningsmassages voor vrouwen aan op een warmwaterkussen. Meestal masseer ik zwangeren erop maar het is absoluut ook een aanrader als je niet zwanger bent :-). Daarnaast geef ik ook Ayurvedische massages en masseer ik met ayurvedische oliën – deze werken ook therapeutisch door.
Kom ontspannen, opladen en rust ervaren in een prachtige landelijke omgeving. Door middel van Massage, een Ademsessie, Cupping, een Beautybehandeling of een combinatie hiervan, herstel je de balans van jouw lichaam en creëer je rust en ruimte in je hoofd.
Het is mijn passie om met aandacht een behandeling te geven en ik zorg ervoor dat je je op je gemak voelt bij mij. Het geeft mij voldoening om te kijken wat iemand nodig heeft om weer in verbinding met zichzelf en tot rust te komen. Wil je graag meer verbinding, nieuwe inzichten en ontspanning ervaren? Je bent van harte welkom!
Bernadette van Straalen
Herborist i.o./ Vitaliteitscoach
Kruidenstraalen
Meer weten of een afspraak maken?
Mail: bernadette@ngcmaarssen.nl
Beleef kruiden door het gebruiken van je zintuigen.
Ervaar kruiden, in de natuur, door culinair of creatief met kruiden bezig te zijn, ontdek de (geneeskrachtige) eigenschappen van kruiden. Maak een preventief en/of gezondheidsbevorderend product voor inwendig en/of uitwendig gebruik, doe mee met een (kruiden) wandeling of proeverij in herfst, winter, lente of in de zomer.
Ontdek welke werkzame stoffen en wat voor uitwerking kruiden op je lichaam kunnen hebben.
De afgelopen jaren heb ik serieus en vol enthousiasme diverse beroepsgerichte opleidingen binnen de gezondheid, vitaliteit en (natuur)voeding gevolgd. Deze opleidingen heb ik in praktijk gebracht door het geven van kruiden(kook)workshops, kruidenwandelingen en door op creatieve manier de natuur dichterbij de mensen te brengen.
Motiveren en inspireren naar een optimale, persoonlijke vitaliteit van mensen, van jong tot oud, is een van mijn passies.
Activiteiten
- Thema (kruiden)workshops
- Creatieve kruiden cadeautjes
- Creatieve kruiden creaties
- Kruiden beleving (zintuigen)
- Kruidenthee samenstellen
- (Kruiden) kookworkshop
Fysio Fit First Maarssen: Voor iedereen die weer fit en gezond wil leven, sporten en bewegen.
Bij Fyio Fit First Maarssen kijken we verder dan alleen de klacht. Het oplossen van complexe klachten vereist een verruimde kijk op het menselijk lichaam.
De vertoonde klachten kunnen een signaal van het lijf zijn om zichzelf te beschermen tegen schade. Door factoren als stress, houding, beroep, trauma’s en littekens mee te nemen in de analyse staat de patiënt en diens persoonlijk verhaal altijd centraal.
Meer weten of een afspraak maken?
Mail: fysiofitfirst@ngcmaarssen.nl
Tel: 06 113 509 25
Website: www.fysiofitmaarssen.nl
Meer weten of een afspraak maken?
Mail: fysiotime@ngcmaarssen.nl
Tel: 06-34756975.
Website: www.fysiotime.nl
“Welk verhaal vertelt jouw lichaam?”
Wat zijn jouw (fysieke) klachten? Samen gaan we op zoek om jouw taal van je lichaam te begrijpen. Inzicht en doorvoelen geeft een directe verandering in jouw systeem. Je bewustzijn groeit en hiermee kan je nieuwe keuzes maken en doorbreek je je eigen (overlevings)patronen. Je bent daadwerkelijk in staat om je talent te leven. Op een motiverende praktische manier begeleid ik jouw met liefde in dit proces.
Ik ontvang je graag voor coachingstrajecten, eventueel gecombineerd met fysiotherapie. Als je nieuwsgierig bent naar het verhaal achter je klacht, ben je ook welkom voor fysiotherapeutische hulpvragen. Ook geef ik regelmatig workshops waar je in kleine groepen specifieke thema’s verdiepend gaat onderzoeken.
Gespecialiseerd in eenvoudige – tot complexe casuïstiek
Biologische programma’s (Germaanse geneeskunde)
- Levensblauwdruk – Familiestamboom- Systemisch werken- Sportblessures – rug- en nekklachten – darmklachten – MS etc.
“Wat is jouw verhaal?” Ik kijk uit naar onze ontmoeting!
Bob van de Laar
Fertiliteitsarts
Meer weten of een afspraak maken?
Mail: bob@ngcmaarssen.nl
Al meer dan 20 jaar werk ik als fertiliteitsarts in een regulier ziekenhuis. Mijn opgedane kennis en ervaring deel ik graag met je want er is meer dan alleen ‘ zaad en ei.’
Wil je graag zwanger worden? En wil je graag weten wat daar voor nodig is, of wat je daar zelf aan zou kunnen doen?
Zit je met vragen over je/jullie vruchtbaarheid, de onderzoeken of behandelingen?
Zoek je mentale en fysieke ondersteuning daarbij of een second opinion?Met al je vragen kan en wil ik je graag helpen.
Laten we samen kijken wat jou, en je partner, zou kunnen helpen. Hoe je met de juiste informatie en hulp, je krachtig kunt voelen in plaats van onzeker. Actief kunt zijn in plaats van passief. Er is veel wat je zelf kunt doen, en er is veel wat je juist niet hoeft te doen.
Opdat je vertrouwen hebt in jezelf!
Hoe beter je ‘ in je vel zit ’ en gezonder je bent, hoe beter de vruchtbaarheid en dus de kansen om gezond en natuurlijk zwanger te worden -of te blijven.
Loop je vast, ben je uit balans of slaap je slecht?
Een goede slaap is belangrijk voor je lichamelijke en geestelijke herstel en daarmee voor je functioneren overdag. Ben jij op zoek naar begeleiding bij beter slapen, een gezond houding- en
beweegpatroon of persoonlijke ontwikkeling?
Er is veel mogelijk; van workshops tot lezingen en van werkplek onderzoek tot individuele coaching. Online of offline bij NGC Maarssen.
Meer weten of een afspraak maken?
Mail: beweegbalans@ngcmaarssen.nl
Tel: 06 - 51 54 12 86
Website: www.beweegbalans.nl
Meer weten of een afspraak maken?
Mail: studioessentialmoves@ngcmaarssen.nl
Tel: 06-145 086 40
Website: www.studioessentialmoves.nl
Essentrics is een full body work-out op motiverende en verzachtend muziek.
Gebaseerd op dynamisch stretchen van de spieren en bindweefsels. Hierdoor ontstaat ruimte in de gewrichten en een flexibeler lichaam dat vrijer kan bewegen.
Veel pijn gerelateerd aan spierspanning in nek/schouders als ook onderrug worden snel verholpen door de toegepaste technieken uit dans, yoga, tai chi en fysiotherapie.
Alle 650 spieren komen tijdens elke les aanbod. Focus op houding, ontspanning, verlenging en versterking van spieren. Geschikt voor alle niveau’s.
Herstellend na ziekte, burn-out of operatie. Weer in beweging komen, maar ook voor geoefende sporters die een grotere range of motion willen, verhogen van de reactiesnelheden en af willen van stijfheid door eenzijdige belasting, door bijvoorbeeld hardlopen of spinnen.
Corinne Groendijk
Vrijwilligers coördinator SamenTuin/
Geïnspireerd verduurzamen & coaching
‘Er is niets leukers dan met elkaar ontdekken dat een groene leefstijl plezier geeft.’
Duurzaam leven is belangrijk. Maar hoe doe je dat? Hoe wordt het meer dan iets op je to-do -lijstje? Ik neem jou of je organisatie mee op een reis naar binnen, om je inspiratiebronnen te ontdekken en vandaar een leefstijl op te bouwen die past bij wie je bent en wat jouw leven en werk zin geeft.
Ik schreef het cursusboek Verduursamen met Franciscus, gebaseerd op de eenvoudige en vrolijke leefstijl van Franciscus van Assisi. Hij inspireert me bijvoorbeeld om elke dag blij te zijn dat hij leeft op deze mooie aarde. Dat maak verduurzamen heel anders. Met mijn creatief/meditatieve en praktische opdrachten help ik je een eigen leefstijl op te bouwen die past bij jouw inspiratie. Je kunt meedoen aan een cursus of training of individuele coaching aanvragen.
Voor NGC Maarssen coördineer ik de SAMENtuin. Het is geweldig om samen buiten bezig te zijn op deze mooie plek vlakbij de kleine plas. Van wat we verbouwen in onze moes- en kruidentuin kunnen we weer samen koken of bijvoorbeeld een kruidentinctuur maken. Wil je ook meedoen als tuinvrijwilliger, stuur me een emailbericht op info@corinnegroenendijk.nl.
Diana van Os en ik maakten het plan voor de tuinen achter het gezondheidscentrum, een mooie uitdaging! Er komt een labyrint, een yogaveldje, een klein voedselbos, een vijver met slingerend wandelpad, een stiltewei en een zitje om een kopje koffie te drinken. Het hart van de tuin wordt gevormd door het labyrint.
Meer weten of een afspraak maken?
Mail: corinne@ngcmaarssen.nl
Tel: 06-
Website: www.corinnegroenendijk.nl
Ik verzorg trainingen en retraites over geïnspireerd Verduurzamen, ik ben coach vanuit inspiratie bij het Centrum voor Levensvragen, regio Noord-West Utrecht en ik ben ambulant predikant in de regio Utrecht . Ik schreef het cursusboek VerduurSamen met Franciscus (Berne 2022).
Diana van Os
Initiatiefnemer en Centrummanager NGC Maarssen
KORT EN KRACHTIG TEKSTJE TOEVOEGEN
WIE BEN JE, WAT DOE JE EN WAAROM :)
Meer weten of een afspraak maken?
Mail: diana@ngcmaarssen.nl
Tel: 06-147 220 11
Acupunctuurdokter combineert Chinese geneeskunde met reguliere geneeskunde om te werken aan een goede gezondheid. Acupunctuur omvat meer dan alleen naalden zetten. Het is maar één onderdeel van de Traditionele Chinese Geneeskunde.
Meer weten of een afspraak maken?
Mail: acupunctuurdokter@ngcmaarssen.nl
Tel: : 06- 166 591 83
Website: www. acupunctuurdokter.nl
Pijn en neurologische klachten; huidklachten, darmklachten, vrouwenklachten, psychische klachten en begeleiding tijdens en na kankerbehandeling.
Naast acupunctuur, beoefenen wij Chinese kruiden kruidengeneeskunde, moxatherapie en cupping.
Meer weten of een afspraak maken?
Mail: watkanikzelfdoen@ngcmaarssen.nl
Tel: 06- 414 581 37
Website: www.watkanikzelfdoen.info
Als Integraal zorgprofessional kijk ik samen met jou wat je naast de reguliere behandeling veilig (en werkzaam) in kan zetten, zodat je zelf meer rust en regie ervaart.
Ben jij zoekende wat je naast je reguliere behandeling zelf kunt doen en bijdragen aan je herstel?
Ervaar jij stress of ben je angstig? Wellicht kan EFT je helpen.
Stress kan vele lichamelijke, psychische en emotionele klachten veroorzaken. EFT is een veilige methode waarmee deze problemen effectief en relatief snel kunnen worden opgelost
ZIJN in de natuur geeft veel rust voor lichaam en geest. Een coachsessie kan je antwoord geven op vele vragen. Wat geeft me steun? Welke keuze kan ik maken? Welke koers wil ik varen?
Technieken: EFT (acupressuur) bij stress of angsten en natuurcoaching.
Meer weten of een afspraak maken?
Mail: dezentuin@ngcmaarssen.nl
Tel: 06- 307 506 68
Website: www.dezentuin.nl
We leven in een maatschappij waarin we vooral op de omgeving gericht zijn en weinig tijd nemen voor reflectie en bezinning. We weten niet beter dan dat een rationele aanpak normaal is. We worden geacht om te voldoen aan normen en te presteren. Voor gevoel is weinig begrip en aandacht. Dit alles maakt dat we individueel en collectief uit balans zijn.
Daarom is mijn missie geworden om zo veel mogelijk mensen te helpen om hun oude ballast los te laten, zelfheling te bevorderen en (lichaams)bewustzijn te vergroten. Verandering begint bij bewustwording. Ik doe nu elke dag wat ik het allerliefste doe, namelijk mensen (die geen houvast meer hebben) helpen op het gebied van welzijn, bewustwording en persoonlijke groei.
Op holistische wijze begeleid ik vrouwen die vastlopen in hun dagelijkse leven, zodat zij de wereld beter aankunnen vanuit verbinding en compassie. Ik help ze beter in balans te blijven vanuit ontspanning en rust en ik leer ze naar hun gevoel te luisteren, keuzes te maken, doelen te stellen en te realiseren.
Ik ben gediplomeerd Holistisch Therapeut en Access Bars® Practitioner. Daarnaast ben ik Life- en Spiritual Life Coach, Stress-en burn-out Coach, Rouw- en verlies Coach, Helend Kindcoach, Systemisch Gezinstherapeut, Reiki Master en Medium.
De Zentuin is gespecialiseerd in Welzijn, Energetische behandelingen en Transformatie Coaching. Anders omgaan met emoties, onrust, stress en verlies. Van Klacht naar Veerkracht!
Ik bied verschillende methodes en technieken aan, die ik graag combineer voor een effectief resultaat en een betere balans tussen werk en privé, waarin ruimte en aandacht is voor alle emoties. Mijn passie is mensen te begeleiden via persoonlijke gesprekken, in hun proces van innerlijke transformatie. Ik leef en werk vanuit een holistische visie.
Werkwijze: intuïtief, doortastend, motiverend, empatisch, verhelderend en ervaringsdeskundig.
Jeannine Paulich
Yin/Yang en Dru yoga
Happy birds yoga
Meer weten of een afspraak maken?
Mail: jeannine@ngcmaarssen.nl
Tel: 06- 122 99 643
Ik volgde de dru yoga docenten opleiding in Arnhem en ben daarnaast opgeleid in yin/yang yoga. Ik begon in 2015 met yoga. Ik zat toen niet goed in mijn vel en wilde weer in balans komen.
Rustig bewegen met aandacht voor de ademhaling bleek de ideale manier om mijn hoofd een beetje de ruimte te geven die het nodig had. Als er gedachtes kwamen, identificeerde ik mij daar niet meer mee omdat ik nu iets anders had om mijn aandacht op te richten.
“
Wat dru yoga zo bijzonder maakt, is dat er echt aandacht wordt besteed aan loslaten vanuit het lichaam.
Er wordt gezegd dat we ongemerkt dingen kunnen vasthouden in het lichaam en dit kan op den duur ook ziektes met zich meebrengen. Door de vloeiende en makkelijk te volgen bewegingen is deze yogastijl voor iedereen geschikt die bewuster zijn lichaam wil gaan ervaren en meer innerlijke rust wil ervaren.
Dru yoga heeft me geholpen om in balans te komen en minder streng voor mezelf te zijn. Als ik weer kritisch over mezelf was, dacht ik er gewoon achteraan: Oh ja, dit is weer zo’n ‘denk-ding’ van me. Het is niet wie-ik-ben. Ik ben meer als dit lichaam. De positieve affirmaties en visualisaties hebben er aan bijgedragen dat ik mezelf kan observeren op een prettige manier, zonder oordeel.”
Ik geef het graag door via Happy Birds Yoga. In lessen Ying/Yang en Dru yoga.
Meer weten of een afspraak maken?
Mail: acupunctuurdokter@ngcmaarssen.n
Tel: : 06- 166 591 83
Website: www. acupunctuurdokter.nl
Acupunctuurdokter combineert Chinese geneeskunde met reguliere geneeskunde om te werken aan een goede gezondheid. Acupunctuur omvat meer dan alleen naalden zetten. Het is maar één onderdeel van de Traditionele Chinese Geneeskunde.
Pijn en neurologische klachten; huidklachten, darmklachten, vrouwenklachten, psychische klachten en begeleiding tijdens en na kankerbehandeling.
Naast acupunctuur, beoefenen wij Chinese kruiden kruidengeneeskunde, moxatherapie en cupping.
Lidewij Wind
ACT therapeut
Meer weten of een afspraak maken?
Mail: lidewij@ngcmaarssen.nl
Ik ben inlevend en resultaatgericht. Ik werk met veel plezier aan het verbeteren van de gezondheid van mijn cliënten. Ik kijk naar lichaam, geest en leefomgeving en maak een plan van aanpak dat bij jou past.
Persoonlijke behandeling, in de praktijk of via videoverbinding
Heldere adviezen en inzichten m.b.t. jouw klachten
Ondersteuning, kennis, motivatie en betrokkenheid
Mogelijkheid van onderzoek van ontlasting en bloed door deskundige laboratoria
Burnout coaching, orthomoleculaire therapie, microbioom, darmflora therapie, natuurgeneeskunde, gezonde voeding, bewustwording, leefstijlgeneeskunde, kruidentherapie, bloedwaarden.
Natuur Vitaal Ontdek de kracht van jouw natuur!
Therapievormen:
- Leefstijlgeneeskundige en voedingstherapie
- Burnout coaching
- Orthomoleculair therapie
- Natuurgeneeskunde, kruidentherapie
- Darmflora/microbioom therapie
- Positieve Gezondheid
Meer weten of een afspraak maken?
Mail: natuurvitaal@ngcmaarssen.nl
Tel: 06-06- 285 573 98
Website: www.natuurvitaal.nl
Wanneer nodig maak ik gebruik van onderzoek naar o.a. vitamine-mineralen status en/ of darmflora. Daarvoor werk ik met deskundige laboratoria.
De onderstaande klachten kom ik regelmatig in mijn praktijk tegen. De onderstaande klachten kom ik regelmatig in mijn praktijk tegen.
- Stress, burn-out
- Maag, darmklachten, spijsverteringsproblemen
- Voedingsintoleranties
- Vermoeidheid
- Overgewicht
- Somberheid, stemmingswisselingen
- Hormonale klachten, menstruatieproblemen, overgang
- Slecht slapen
Meer weten of een afspraak maken?
Mail: massagepraktijkmaarssen@ngcmaarssen.nl
Tel: 06- 413 742 70
Website: www.massagepraktijkmaarssen.care
Welkom bij Massagepraktijk Maarssen.
Wij zijn een praktijk voor Zorgbehandeling van Pijn– en Mobiliteits klachten en Fascia Release Therapie.
Ook verzorgen wij in onze praktijk Sportmassage en Welzijnsbehandelingen.
Met onze kennis en ervaring met effectieve technieken werken wij graag aan uw Zorg & Welzijn.
Sensitief, empathisch, betrouwbaar, creatief, nieuwsgierig, geduldig, analytisch, eigengereid, relativerend, spiritueel, liefdevol aangevuld met een gezonde dosis humor
Vanaf mijn jeugd ben ik geïnteresseerd in mensen. Ik vind het fascinerend om te zien hoe verschillend mensen zijn en hoe ze zich gedragen. Wat houdt iemand bezig? Waarom doet iemand wat hij doet? Eenvoudige vragen waarbij de antwoorden doorgaans niet zo eenvoudig zijn.
Op jonge leeftijd was mij duidelijk dat ik mensen wilde begeleiden in een eigen praktijk. Hoewel dit voor mij helder was, zou deze wens pas later in vervulling gaan. Ik leerde mijn hart te volgen, te vertrouwen op mijn gevoel, geduld te hebben en te ervaren dat er voor alles een tijd is.
In mijn praktijk ontmoet ik mensen met uiteenlopende hulpvragen. Deze vragen hebben betrekking op: Zingeving, relatie- en familierelaties, rouw en verlies, traumaverwerking (EDMR), verslaving, depressiviteit, negatief zelfbeeld/onzekerheid, fysieke klachten, spiritualiteit, stress gerelateerde klachten waaronder burn-out en paniekaanvallen en vragen over angsten.
Meer weten of een afspraak maken?
Mail: lundico@ngcmaarssen.nl
Tel: 06- 438 288 54
Website: www.lundico.nl
In mijn begeleiding volg ik mijn intuïtie, ondersteunt door mijn brede achtergrond van opleidingen, kennis en ervaring. Ieder mens is anders en ieder mens heeft iets anders nodig. Ik nodig mensen uit om naar hun gevoel te luisteren en overtuigingen en patronen te ontrafelen waardoor ze ontdekken wat ze vaak al wisten.
Mijn werk is mijn passie. Ik voel me bevoorrecht om mensen te begeleiden en te zien hoe ze door opnieuw verkregen inzichten, kennis en handvatten het vertrouwen hebben om autonome keuzes te maken die bijdragen aan meer levensvreugde.
Mirelle Hoogervorst
Fysiotherapeut en yoga docente
Thuis in je Lichaam/
Yoga aan de Vecht
Meer weten of een afspraak maken?
Mail: mirelle@ngcmaarssen.nl
Tel: 06-134 401 57
Website: www.thuisinjelichaam.nl
Direct een afspraak
Website yoga: www.yoga-aan-devecht.nl
Direct een les boeken
Veel, heel veel, klachten ontstaan door verlies van het contact met jezelf. Door verlies van het contact met je lichaam. Spanning hoopt zich op, je gaat keer op keer over je grens. Door het contact met je lichaam te herstellen ga je weer op een gezonde en natuurlijke manier ademen, kom je op een gezonde en natuurlijke manier in beweging.
Zo geef je ruimte aan het herstellend vermogen van je lichaam.
Aanhoudende klachten
Ik ben gespecialiseerd in klachten die maar niet over lijken te gaan. Bijvoorbeeld rugpijn die steeds weer terug komt net op het moment dat jij die pijn niet kan gebruiken. Met pijnstillers en massage modder je een beetje door tot het verdwijnt.
Of je hebt pijn in je nek of schouders, of een vervelend stijf gevoel. Je ademt hoog, hyperventileert of hebt het gevoel dat je buiten adem bent. Daardoor heb je allerlei klachten zoals duizeligheid of hoofdpijn. Je hebt last van vermoeidheid waar je maar niet van af komt. Door long-COVID, CVS of zonder dat er een verklaring voor gevonden is. Je hebt van alles geprobeerd, soms helpt iets tijdelijk, maar je komt maar niet echt van je klachten af.
Samen op zoek naar een blijvende oplossing
Hoe zou het zijn als je al die klachten niet meer hebt? Je pijnvrij en soepel beweegt, vol energie om alles te doen wat voor jou belangrijk is? Ik zoek met jou naar een blijvende oplossing. Als dat nodig is dan ondersteun ik je met bijvoorbeeld medical taping, mobilisaties of triggerpoint massage. Samen zorgen we ervoor dat je soepeler en sterker wordt en dat je de grenzen van lichaam respecteert. Dat het vertrouwen in je lichaam en je adem weer herstelt, en je je lichaam weer echt kan voelen en doorvoelen. Dat je je weer een ontspannen geheel voelt.
Zullen we samen aan een blijvende oplossing werken? In het Natuur en Gezondheidcentrum heb ik een praktijk voor yoga & fysiotherapie. Je bent van harte welkom voor een gratis kennismakingsgesprek met fysiotherapeut Mirelle Hoogervorst
Muriël van Wijk
Boodschappen coaching/
Voedingsdeskundige
Eet het beter.nu
Ben jij druk, maar wil je elke keer wel gezonde voeding op tafel toveren?
Maar…. herken je dit?
• Het vergt teveel tijd?
• Het kost (te)veel energie?
• Je weet door de hypes eigenlijk niet meer wat gezond is?
• Je kinderen (en/of partner) lusten lang niet alles?
•Je weet eigenlijk niet waar je naar kunt kijken?
Ga mee op gezonde boodschappen expeditie. We nemen per afdeling Ga mee op gezonde boodschappen expeditie. We nemen per afdeling de supermarkt onder de loep.
Waar kun jij op letten om sneller, gezondere en lekkere keuzes te kunnen maken. Tijdens jouw boodschappenrondje online, op locatie of live in de supermarkt. Jij laat je niet meer foppen. In 1,5 uur tijd gaan we als een soort detective aan de slag.
Wat gaan we doen?
Bij alles wat je eet of drinkt is het de vraag: draagt dit bij aan gezondheid of brengt het mij er verder van af? Per afdeling neem ik je mee op jacht naar voedingstoffen, want dat is waar het eigenlijk allemaal om draait.
Gezonder eten:
Good food =good mood!
Meer weten of een afspraak maken?
Mail: muriel@ngcmaarssen.nl
Tel: 06-414 678 19
www.eethetbeter.nu
Wil je het nog grondiger aanpakken? Ook de complete cursus 'Good Food Good Mood'
is in ontwikkeling. Hierin gaan we een paar stappen verder dan enkel eten en drinken, want goede voeding is ook: Mindset, Rust, Beweging en Prioriteit.
Kortom, in een snelkookpan alle factoren die bijdragen aan jouw goede humeur én je gezondheid. Interesse? Laat het mij vooral weten. Mail: muriel@ngcmaarssen.nl
Meer weten of een afspraak maken?
Mail: slaapteq@ngcmaarssen.nl
Tel: 06-06-54772450.
Website: www.slaapteq.nl
Direct een afspraak.
Ik ben Peter Smelik, eigenaar van SlaapTEQ Utrecht.
Al 35 jaar werk ik in de beddenbranche. Hierdoor heb ik veel materiaalkunde, weet ik alles van andere merken en kan u uitgebreid adviseren over alle mogelijkheden met uw huidige slaapsysteem en met het invullen van uw wensen.
Klachten
De mensen die bij mij komen zijn vaak in de ochtend niet goed uitgerust of hebben pijn in schouders of onderrug.
Verbeteren nachtrust
Het verbeteren van uw nachtrust, dat is waar het bij SlaapTEQ om draait.
Bij slaapTEQ werken we namelijk met het beproefd meetsysteem uit Oostenrijk, de ligsimulator. Hiermee bepalen we exact uw ligprofiel. Dit ligprofiel pas ik vervolgens toe in onze matrassen. Elke zone krijgt een andere stevigheid. Zo ontstaat een uniek matras, speciaal voor u samengesteld.
Zelf direct ervaren
U kunt meteen zelf ervaren hoe prettig het samengestelde matras aansluit op uw lichaam en hoe het uw slaaphouding verbetert. Omdat ik uitsluitend op afspraak werk heb ik alle tijd om naar uw verhaal te luisteren en inzichtelijk te krijgen wat uw lichaam nodig heeft.
Suzette Boon
Psychotherapeut Phd
Ik ben klinisch psycholoog en psychotherapeut. Van oorsprong ligt mijn werkgebied op het vlak van de familie- en systeemtherapie, de cognitieve en gedragstherapie, en de hypnose.
Sinds het einde van de jaren 80 heb ik mij in het bijzonder toegelegd op de diagnose en behandeling van cliënten met een geschiedenis van vroegkinderlijke traumatisering, en dan met name patiënten met een complexe dissociatieve stoornis.
Ik geef workshops en trainingen op het gebied van psychologisch trauma en de diagnose en behandeling van dissociatieve stoornissen. Daarnaast ben ik werkzaam als supervisor en adviseur voor (teams van) professionals die zich bezighouden met de behandeling van ernstig getraumatiseerde patiënten en hun families, zowel intramuraal als extramuraal.
Meer informatie over mijn workshops en trainingen, advies, supervisie en publicaties is te vinden op mijn website.
Welkom bij Massagepraktijk Maarssen.
Wij zijn een praktijk voor Zorgbehandeling van Pijn– en Mobiliteits klachten en Fascia Release Therapie.
Ook verzorgen wij in onze praktijk Sportmassage en Welzijnsbehandelingen.
Met onze kennis en ervaring met effectieve technieken werken wij graag aan uw Zorg & Welzijn.
Meer weten of een afspraak maken?
Mail: massagepraktijkmaarssen@ngcmaarssen.nl
Tel: 06- 413 742 70
Website: www.massagepraktijkmaarssen.care